กิจกรรมในการเข้าค่ายสวนป่านาบุญ ๑

ตารางกิจกรรมในแต่ละวันอาจมีการปรับเปลี่ยนไปตามสถานะการณ์ หน้างาน

ตื่น 3.30 น. เริ่มสวดมนต์ ตี 4

ฝึกปฏิบัติยาเม็ดที่ ๖  การออกกำลังกาย โยคะ กดจุดลมปราณ และกายบริการที่ถูกต้อง

เปิดฐานครัว สำหรับท่านที่สนใจฝึกปฏิบัติยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล

โดยการศึกษาวิธีการทำ และปรุงด้วยตนเอง

 ฐานงานบำเพ็ญบุญ  ยาเม็ดที่ ๑  การดื่มน้ำสมุนไพรปรับสมดุล  ฝึกปฏิบัติในการทำน้ำคลอโรฟิลล์สด
                                            ให้ชาวค่ายได้ทานตลอดช่วงการอบรม

 บำเพ็ญบุญฐานกสิกรรม   เป็นการปรับสมดุลให้กับร่างกายได้สัมผัสกับธรรมชาติ ถอนพิษร้อน โดยใช้
                                   ธรรมชาติ ปรับกิจกรรมไปตามฤดูการเกษตร

ฐานบำเพ็ญบุญ ทำความสะอาดศาลา ห้องน้ำ  ภาชนะใหญ่ และโต๊ะอาหาร

         บำเพ็ญบุญ ฐานขยะ    จัดแยกขยะ และทำความสะอาด ถุงพลาสติก เรียนรู้ประโยชน์จากขยะ

ฟังบรรยายจากวิทยากร

                ฝึกปฏิบัติฐานแช่มือแช่เท้า  ยาเม็ดที่ ๔  การแช่มือแช่เท้าในน้ำสมุนไพรที่ถูกกัน

ฝึกปฏิบัติยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล 

ล้างทำความสะอาดภาชนของท่านเอง และเก็บดูแลเอง

ดังนั้นจึงควรเตรียมถูงผ้าส่วนตัวไว้เก็บภาชนะ

ตรวจสุขภาพ (ฟรี) ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน ตรวจน้ำตาลในเลือด

ก่อนและหลังการเข้าค่าย

เข้ากลุ่มร่วมกิจกรรมกับทีมงานจิตอาสาแพทย์วิถีธรรม

สอบถาม แลกเปลี่ยนเรื่องการดูแลสุขภาพแบบแพทย์วิถีธรรม

 ถ่ายรูปที่ระลึกก่อนกลับบ้าน

 ท่านที่เดินทางกลับและขึ้นรถที่สถานีขนส่งมุกดาหาร  แจ้งกับเจ้าหน้าที่ทะเบียน เพื่อรวมจำนวนคน

โดยทางเจ้าหน้าที่จะประสานงาน  แจ้งรถสองแถวประจำทางมารับท่าน (ผู้โดยสารชำระค่าโดยสารเอง)

อำนวยความสะดวกให้เฉพาะวันสุดท้ายของการจัดค่าย

                     สำหรับท่านที่กลับกรุงเทพฯ แจ้งทางเจ้าหน้าที่เพื่อรวบรวมจำนวนคน
                 แล้วเจ้าหน้าที่จะอำนวยความสะดวกในการติดต่อรสบัสประจำาทางรับที่่ค่าย
                                              (ผู้โดยสารชำระค่าโดยสารเอง)

(อำนวยความสะดวกให้เฉพาะวันสุดท้ายของการจัดค่าย)

มีโอกาสแวะมาเยี่ยมกันอีกได้ค่ะ

ขอบคุณที่เปิดโอกาสให้บำเพ็ญบุญ

สนใจติดตามข้อมูลข่าวสารเนื้อหาสาระ

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด) ได้ที่

๑.  http://www.morkeaw.net.

๒.   http://www.youtube.com/user/fansclubmorkeaw

๓.วารสารแพทย์วิถีธรรม เป็นการเผยแพร่องค์ความรู้ แนวคิด ประสบการณ์ และ กิจกรรม ของการแพทย์

    วิถีธรรม แก่สมาชิก เครือข่าย ฯ และผู้ที่สนใจ อันจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยบรรเทาเบาบาง ความทุกข์ทรมาน 
จากความเจ็บป่วยของคนในสังคม

ติดต่อขอทราบรายละเอียดที่ อีเมล์  morkeawjournal@gmail.com

๔.  เฟสบุค

https://www.facebook.com/morkeawfansclub